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쯔쯔가무시 증상/치료/예방 총정리 쯔쯔가무시 증상/치료/예방 총정리 ▼ 쯔쯔가무시 병이란? 쯔쯔가무시(tsutsugamushi,つつがむし)란 명칭에서부터 알 수 있듯이 일본의 풍토병입니다. 쯔쯔가무시의 뜻을 해석하자면 '병, 탈'을 의미하는 일본어 'つつが(쯔쯔가)'와 '곤충, 기생충'를 의미하는 일본어 'むし(무시)'가 합쳐진 단어이며 말 그대로 병을 옮기는 곤충, 통상적으로 '털진드기'를 뜻합니다. 쯔쯔가무시 병이란 정확히는 털진드기에게 물려서 생기는 병이 아닌, 털진드기 유충에게 물려서 감염되는 발열성 질환인데요. 다 자란 털진드기 성충은 다른 곤충류(ex: 톡토기)의 알을 먹고 살지만, 유충인 경우에 들쥐같은 짐승이나 사람을 물어 체액을 섭취하며 성장합니다. 이때 '쯔쯔가무시'균이 옮아 질환에 걸리게 되는 것이죠. 쯔쯔가무시 병이.. 2020. 10. 22.
콜라겐 복용의 효과 및 고르는법 총정리 콜라겐 복용의 효과 및 고르는법 총정리 ▼ 대표적인 이너뷰티 콜라겐의 특징 최근 이너뷰티에 대한 사람들의 관심이 점점 더 증가하고 있는데요. 여기서 '이너뷰티'란 먹는 화장품을 통틀어 이르는 말입니다. 즉, 바르는 화장품으로 피부 겉면만을 일시적으로 좋아 보이게 하는 것이 아니라 내면에서부터 피부속 건강을 챙겨 건강한 피부를 가꾼다는 것이죠. 여기서 대표적인 이너뷰티 종류로 '콜라겐'을 언급할 수 있는데요. 콜라겐은 교원질, 아교질이라고도 불리는 단백질 종류입니다. 동물의 힘줄, 인대, 진피의 결합조직층, 상아질, 연골조직 등에서 볼 수 있으며, 장력이 크고 탄력이 적은 흰색의 섬유 성분인데요. 포유 동물에게 가장 풍부한 단백질로 전신 단백질 성분 중 무려 25~35%를 차지한다고 합니다. 콜라겐 단백질.. 2020. 10. 20.
2020년 독감예방접종 시기 가격 저렴한 곳 추천 2020년 독감예방접종 시기 가격 저렴한 곳 추천 ▼ 일반적인 독감예방접종 시기는? 올해도 벌써 독감예방접종 시기가 다가왔는데요. 보통 독감(인플루엔자)이 유행하는 시기가 12월 초부터 2월 초까지가 대다수 사람들이 걸리기 때문에 적어도 10월 말 안으로 독감예방접종을 마치는 것이 좋다고 합니다. 왜냐하면 독감예방접종 백신을 맞고 몸 안에서 항체가 형성되기까지 평균적으로 2주 정도가 걸리고, 항체가 신체 안에서 인플루엔자 바이러스를 예방하는 기간이 6개월 정도이기 때문입니다. 또한 이번 2020년도에는 코로나19 사태로 인해 서로 앞다투어 독감예방접종을 하려는 인파들이 몰려들고 있는 중이라는데요. 아무래도 코로나19 증상이 감기, 독감 증상과 상당히 흡사한데다가 '트윈데믹'이 끼칠 것을 우려해서 라고 합.. 2020. 10. 14.
잠 잘 오게 하는 방법 및 불면증 자가진단 잠 잘 오게 하는 방법 및 불면증 자가진단 최근 2015년부터 2019년까지 약 5년 간 매년 60만 명이 불면증에 시달리며 치료를 받고 있다고 합니다. 연도별로 치료를 받는 불면증 환자들의 수를 살펴보자면, 2015년엔 약 51만 4천 명 2016년엔 약 54만 3천 명, 2017년엔 약 56만 3천 명, 2018년엔 약 60만 명, 2019년엔 약 63만 5천 명, 올해인 2020년에는 상반기에만 약 40만 명 이상이 넘는 것으로 집계 되었다고 합니다. 이처럼 해가 더할수록 불면증 환자들의 숫자가 더욱 증폭하고 있는 것으로 보이는데요. 인생의 3분의 1이 수면 시간인만큼 사람에게 있어서 숙면은 더할나위 없이 중요합니다. 아래에 나와있는 불면증 자가진단에서 체크 표시가 절반 이상이면 불면증을 의심할 수.. 2020. 10. 12.