시력 좋아지는 트레이닝1 마츠자키의 시력 좋아지는 회복 운동 방법 마츠자키의 시력 좋아지는 회복 운동 방법 "시력 0.3점에서 1.5점까지 회복하는 기적의 시력 좋아지는 법" 오늘은 선풍적인 인기를 끌었던 마츠자키의 시력 좋아지는 운동법에 대해 소개하고자 합니다. 시력박사인 마츠자키 교수에 의하면 노안이 아님에도 불구하고 시력이 갑자기 떨어진다면 눈 주위의 근육이 약해졌기 때문이라고 하는데요. 그럴 땐 눈의 홍채, 모양채, 이동근 근육들을 단련시키면 시력을 회복할 수 있다고 합니다. 마츠자키 교수가 직접 개발했다는 시력 좋아지는 회복 운동 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.ㅎㅎ "첫번째, 기본 원근 트레이닝" 가깝거나 멀리있는 물체를 볼때 사용되는 눈 근육을 단련시키는 원근 트레이닝입니다. 1. 등을 쭉 펴고 의자에 앉아 정면을 바라봅니다. 2. 손가락 검지를 양쪽 .. 2020. 9. 24. 이전 1 다음
