RTG 오메가3 복용법1 3세대 알티지(rTG) 오메가3 효능 및 1세대 2세대 오메가와의 차이점? 3세대 알티지(rTG) 오메가3 효능 및 1세대 2세대 오메가와의 차이점? 각종 언론 매체와 방송에서 현대인들이 꼭 챙겨먹어야 할 필수 영양제 1위로 종종 '오메가3'를 언급하곤 하는데요. 그래서 오메가3를 복용하려고 알아보면 1세대니 2세대니 알티지 오메가니 종류가 다양해서 헷갈리는 분들이 많을 겁니다. 저 또한 그런 사람 중에 하나였기에 여러가지 오메가3 종류와 효능 대해서 알아보고 한번 정리해 보겠습니다. ▼ 오메가3란? 오메가-3란 지방산을 구성하는 탄소 사슬의 끝에서 세번째 탄소에서부터 이중 결합이 시작되는 필수 불포화 지방산으로 생선기름, 들기름 등에 포함되어 있으며, 오메가3의 주성분은 EPA (혈행 개선 및 혈중 중성지질 개선) 와 DHA (뇌의 신경 조직과 눈의 망막 주성분)으로 이루어져.. 2020. 10. 6. 이전 1 다음
