얼굴 피부 좋아지는 법1 피부 좋아지는 방법 습관 7가지 피부 좋아지는 방법 습관 7가지 티없이 깨끗하고 맑은 피부는 시간이 흘러도 변치 않는 모든 사람들의 소망입니다. 물론 이목구비까지 훌륭하면 금상첨화겠지만, 피부 하나만 괜찮아도 상대에게 말끔한 인상을 줄 수 있기 때문입니다. 덕분에 많은 이들이 피부가 좋아지는 방법을 찾아 헤매는 데요. 오늘 제가 이런 분들을 위해서 피부가 좋아지는 방법 습관 몇 가지를 찾아 정리해 봤습니다. 1. 복식호흡 호흡을 잘하는 것으로 피부가 훨씬 좋아질 수 있습니다. 복식호흡을 하게 되면 산소가 피부에 골고루 전달되고, 혈액 순환이 잘 돌게 합니다. 그로 인해 몸 안에 쌓인 탄산가스와 노폐물을 제거해 주어 피부 건강에 도움이 됩니다. 복식 호흡의 대표적인 방법으로 1.4.2 호흡법이 있는데, 1초간 숨을 들이마셔 배를 빵빵하게.. 2021. 2. 19. 이전 1 다음
