종아리 근육 스트레칭1 다리 종아리 알 빼는 스트레칭 방법 다리 종아리 알 빼는 스트레칭 방법 흔히 종아리 근육을 두고 제2의 심장이라고 부를 정도로 중요한 근육인데요. 바로 이 종아리 근육이 아래 쪽에서 심장 쪽으로 혈액을 힘차에 뿜어주는 펌프 역할을 해주기 때문입니다. 하지만 이런 종아리 근육도 과해서 알이 뭉치거나 하면 미관상 보기 좋지 않을 뿐더러, 어떤 사람에게는 콤플렉스로 여겨질 것입니다. 특히 여자분들은 예쁜 반바지나 치마를 입기 위해서 종아리 알 관리에 신경쓰는 분들이 많을 텐데요. 사실 이 종아리 알 근육이 미용상 문제이기도 하지만 치료가 필요한 질환일 수도 있다고 합니다. 정상적인 근육 발달을 넘어 과도하게 종아리 알이 생긴 경우라면 대사질환이나 혹은 비골격계 질환일수도 있다고 하는데요. 이로 인해 종아리 근육이 제 기능을 다하지 못하여 혈액순.. 2020. 9. 28. 이전 1 다음
