허벅지 살빼는 운동 셀룰라이트 없애는 법
허벅지 살빼는 운동 셀룰라이트 없애는 법 허벅지 셀룰라이트 원인? 셀룰라이트란 단순히 지방세포가 축적된 것이 아닌, 지방에 노폐물과 체액의 불순물이 결합되어 생긴 변형세포입니다. 오렌지 껍질처럼 두껍고 질긴 형태로 형성되기 때문에 쉽게 분해가 되지 않으며, 많은 이들에게 골칫거리를 안겨주는 존재입니다. 그렇다면 이러한 허벅지 셀룰라이트가 생기는 원인은 무엇일까요? 높은 체지방 비율, 특정 유전자 구조, 호르몬 변화, 혈액순환 및 림프순환 장애, 스트레스 및 피로, 운동 부족, 탈수 증상, 느린 신진대사, 잘못된 다이어트와 식습관, 음주 및 흡연 등이 바로 그 이유라고 합니다. 특히 셀룰라이트는 남성에게도 생기지만 그보다 여성에게 생기는 비율이 더 높은데요. 그 이유는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 많..
2021. 7. 27.
