푸룬 섭취1 푸룬 건자두 효능 및 부작용 불규칙한 식습관과 무리한 다이어트, 운동 부족 등의 다양한 이유로 변비에 시달리는 분들이 많습니다. 변비가 오래 지속되면 면역력이 저하되어 각종 질병에 쉽게 노출되는 것은 물론, 변비 자체만으로 삶의 질이 떨어지기도 합니다.최근 몇년 전부터 이런 변비 환자들에게 '푸룬'이 각광받고 있는데요. 얼마 전, tvN 프로그램에서 배우 류승수가 과거 김희선 차에서 말린 과일을 먹고 엄청난 변의가 몰려와 고생했다는 썰이 나오기도 했습니다. 이토록 변비에 효과가 좋은 푸룬은 사실 변비 예방 효과 외에 다른 좋은 효능들이 많다고 합니다. 아래에 이어 푸룬의 자세한 효능과 부작용에 대해 설명하겠습니다. ◆ 푸룬이란? 푸룬은 서양 자두를 말하며, 변비 환자들 사이에선 보통 '건자두'를 뜻하는데요. 동양 자두와 비교.. 2024. 7. 1. 이전 1 다음
