전체 글42 뇌출혈 전조증상 골든타임 예방법 뇌출혈 전조증상 골든타임 예방법 뇌출혈이란? 싸늘한 한기에 움츠러드는 요즘같은 겨울철, 가장 조심해야 할 질환 중 하나가 바로 '뇌출혈'입니다. 뇌출혈이란, 두개골 내부에 존재하는 뇌조직 혈관이 터져 뇌에 손상이 가는 질환입니다. 성인 50대 이상 우리나라 사망 원인 3위 안에 들 정도로 자주 발생하면서도 가히 무서운 질환인데요. 뇌혈관이 막혀서 생기는 '뇌경색'과 뇌혈관이 터져서 생기는 '뇌출혈'을 통틀어 '뇌졸중'이라 말하며, 뇌졸중 70퍼센트는 뇌경색이지만 드물게 뇌출혈이 발생할 경우 훨씬 더 위험한 상태라 할 수 있습니다. 뇌출혈 원인? 뇌출혈이 일어나는 이유 중 약 75퍼센트 이상은 바로 고혈압 때문입니다. 과도한 정신적 긴장, 흥분, 과로 등에 의해 혈압이 높은 상태가 계속 유지되면, 뇌 조직.. 2022. 1. 25. 홍삼 효능 8가지 몸에 끼치는 효과 홍삼 효능 8가지 몸에 끼치는 효과 이제 얼마 있지 않으면 우리나라 첫 명절인 설날(구정)이 다가오는데요. 설날 선물, 명절 선물, 부모님 선물 중 가장 대표적인으로 꼽는 건강기능 식품이 바로 홍삼 입니다. 홍삼이란, 말리지 않은 수삼(인삼)을 증기로 찌거나 그 밖에 가공법으로 익혀서 말린 것입니다. 색깔은 다갈색, 황갈색을 띠며 일반 수삼에 비해 오래 보관할 수 있는 것이 특징인데요. 대중적으로 널리 알려진 약재인 홍삼은 부모님 선물로 가장 사랑받는 식품이니만큼, 몸에 유익한 홍삼 효능 들이 여러모로 다양하게 존재합니다. 홍삼 속에 포함된 '사포닌(진세노사이드)'이란 성분이 대표적인 건강유효 성분인데, 이 성분이 몸에 여러가지 좋은 영향을 주게 됩니다. 그렇다면 부모님 선물로 안성맞춤인 몸에 좋은 홍삼.. 2022. 1. 21. 퇴행성 관절염 치료법/류마티스 관절염과 차이? 퇴행성 관절염 치료법/류마티스 관절염과 차이? 퇴행성 관절염이란? 퇴행성 관절염이란 뼈 주위를 둘러싸고 있는 연골이 닳아서 마모되거나 손상되는 것을 뜻하는데요. 골관절염이라고도 부릅니다. 만 45세 이상부터 퇴행성 관절염에 노출되기 쉬우며, 만 75세 이상의 노인 80%에게 발견되는 흔한 노환에 의한 질환입니다. 대표적으로 무릎, 손목이나 손가락 관절 등에 증상이 나타납니다. 아침에 일어나면 손바닥이 뻣뻣해서 주먹이 잘 안 쥐어지고 할 수 있지만 20~30분 내로 풀어지는 게 일반적입니다. 통증은 보통 오전보다 오후에 심한 편이고, 계단을 오르내릴 때 통증이 가장 심합니다. 이러한 퇴행성 관절염이 점차 심해지면 관절에 물이 차서 무릎이 쉽게 붓고 손가락 마디가 굵어지며, 심할 경우 하루 종일 통증을 느끼.. 2021. 11. 18. 폴리페놀의 효능/폴리페놀이 많은 식품 7가지 폴리페놀의 효능/폴리페놀이 많은 식품 7가지 ● 폴리페놀이란? 폴리페놀이란 식물들이 광합성을 할 때 생긴 일부분의 당분이 변해서 생성된 2차 대사산물 중 하나입니다. 식물들이 자외선으로부터 스스로 보호하기 위해 만든 일종의 '방어물질' 인데요. 그 종류가 한 가지가 아닌 무려 5,000여 개에 이른다고 합니다. 고로, 폴리페놀이란 단일 성분을 지칭하는 것이 아닌 식물 내에 존재하는 수 천 개의 페놀 화합물을 지칭하는 말입니다. 이러한 폴리페놀을 사람이 섭취하게 되면 우리 몸에서 또한 방어물질로 작용하게 됩니다. 활성산소로부터 세포를 보호하고, 외부 유해 물질을 제거해주는 역할을 하는 것이죠. ● 폴리페놀의 효능 수 천 가지의 폴리페놀 중 어느 것을 섭취하든 간에 공통으로 얻을 수 있는 효능이 있는데, 바.. 2021. 10. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음
